Nubia
Aos 42 anos, reduziu a barriga, afinou a cintura e conquistou um bumbum mais redondo e empinado, recuperando a confiança e a autoestima.
PROGRAMA ACELERADOR DE RESULTADOS
Conquiste 1 ano de resultados em apenas 3 meses.
Vou te entregar um planejamento completo de treino e dieta, personalizado para o seu objetivo, sua rotina, seu nível de treinamento e sua individualidade.
Veja os resultados de quem segue a minha metodologia.
A próxima evolução pode ser a sua!
Lays
Mesmo sem experiência com treinos, secou a barriga e empinou o bumbum treinando em casa.
Paola
Aos 40 anos, conquistou o melhor físico da sua vida.
Samira
Depois de 4 gestações, secou a barriga e conquistou a definição que achava que nunca mais teria.
Jéssica
Eliminou 19 kg em 20 semanas seguindo a metodologia.
Caroline
Saiu da condição de falsa magra e conquistou uma cintura mais fina e um bumbum mais empinado.
Thaís
Após 3 gestações, eliminou 21 kg e conquistou uma transformação que ela mesma não acreditava ser possível.
Mari
Desenvolveu pernas e glúteos treinando apenas 3 vezes por semana.
Mulheres com diferentes rotinas e objetivos. Todas com treino e dieta personalizados.
Agora é a sua vez de começar.
Tudo o que você recebe no Programa Acelerador de Resultados:
Treinos 100% personalizados
Planejados para o seu objetivo, seu nível de treinamento, sua rotina e os equipamentos disponíveis onde você treina.
Treinos atualizados a cada 4 semanas
Seu planejamento acompanha sua evolução, com progressões e ajustes para continuar avançando.
Aplicativo com vídeos de cada exercício
Seu treino organizado na palma da mão, com demonstrações para você saber o que fazer e como executar cada movimento.
Correção dos exercícios por vídeo
Envie vídeos da sua execução e receba orientações para corrigir movimentos e aproveitar melhor cada exercício.
Dieta personalizada pela nutricionista
Um plano alimentar elaborado para o seu objetivo, considerando sua rotina, suas preferências e suas necessidades individuais.
Ajustes mensais na dieta
Seu plano alimentar é revisado conforme sua evolução e suas dificuldades, mantendo a alimentação alinhada ao seu objetivo.
Protocolo de vacuum abdominal
Orientações para trabalhar a musculatura profunda do abdômen e melhorar sua linha de cintura.
Suporte diário do personal e da nutricionista pelo WhatsApp
Tenha com quem contar para esclarecer dúvidas e receber orientações sobre treino e alimentação ao longo do processo.
Todo o planejamento em um só lugar, com acompanhamento para você colocar em prática e continuar evoluindo.
Veja como é fazer parte do time.
Quando treino, dieta e acompanhamento caminham juntos, a evolução aparece no corpo e na confiança.
MoniqueAmpliar
LaianeAmpliar
AdrianaAmpliar
EduardaAmpliar
ElizamaAmpliar
NayaraAmpliar
CamilaAmpliar
ElisandraAmpliar
StefaniAmpliar
MarielaAmpliar
O próximo depoimento pode ser o seu!
O Programa Acelerador de Resultados é para você que…
- Treina e se dedica, mas sente que seu corpo poderia estar evoluindo mais.
- Quer perder gordura, ganhar massa muscular ou melhorar a definição.
- Está cansada de seguir treinos genéricos sem um planejamento para o seu objetivo.
- Quer saber exatamente como treinar e organizar sua alimentação.
- Precisa de um planejamento que considere sua rotina e o tempo disponível.
- Valoriza o acompanhamento de um personal e de uma nutricionista durante sua evolução.
Se você se identificou com pelo menos 3 itens acima, o Programa Acelerador de Resultados é para você!
Quem vai conduzir o seu planejamento de treino
ADRIAN LUBENOW
Personal Trainer · Especialista em Transformação Feminina
Há mais de 9 anos, ajudo mulheres a perder gordura, ganhar massa muscular e conquistar um corpo mais definido. Nesse período, mais de 6.000 mulheres passaram pela minha metodologia.
Essa experiência me ensinou que um bom planejamento precisa considerar quem você é, como vive e o que deseja conquistar.
Por isso, seu treino é elaborado para o seu objetivo, sua rotina e seu nível de treinamento. Junto à nutricionista do time, integramos treino e alimentação para orientar cada etapa da sua evolução.
Você traz o seu objetivo. Nós entregamos o planejamento e o acompanhamento para ajudar você a chegar lá.
Perguntas frequentes
Os treinos são personalizados?
Sim. Seu treino é elaborado de acordo com seu objetivo, nível de treinamento, rotina e equipamentos disponíveis.
Posso treinar em casa?
Sim. O planejamento pode ser feito para academia, academia do condomínio ou para sua casa, considerando os equipamentos que você tem.
Com que frequência os treinos são atualizados?
A cada 4 semanas, com ajustes e progressões de acordo com sua evolução e seu objetivo.
Como funciona a correção dos exercícios?
Você envia vídeos realizando os exercícios e recebe orientações do personal para melhorar sua execução.
A dieta é personalizada?
Sim. O plano alimentar é elaborado pela nutricionista do time, considerando seu objetivo, sua rotina, suas preferências e suas necessidades individuais.
A dieta também recebe ajustes?
Sim. O plano alimentar é revisado mensalmente de acordo com sua evolução e suas necessidades.
Quem responde às minhas dúvidas?
Eu, a nutricionista e todo o meu time vamos te orientar durante a jornada.
Como faço para entrar no programa?
Clique no botão abaixo e fale conosco pelo WhatsApp. Vamos entender seu objetivo e apresentar o funcionamento, os planos e os valores da consultoria.